51宝贝助孕妈妈讲述抚摸胎教的具体方法

51宝贝助孕妈妈讲述抚摸胎教的具体方法，让我们一起来看看正文详解吧！
 

　　抚摸胎教,是51宝贝助孕妈妈跟宝宝之间最简单的交流,它传递着母亲对腹中宝宝的关爱和期许,还有种种不可言说的温情.但是,专家提醒：胎教抚摸不等于“乱摸肚皮”.
 

　　51宝贝助孕妈妈51宝贝助孕不到36周,千万不要频繁摸肚皮,这样会引起子宫收缩,可能导致婴儿早产.不当手法还可造成脐带绕颈、胎位不正.这并不是不让51宝贝助孕妈妈摸肚子,而是要提醒51宝贝助孕妈妈要用正确的方式.一般过了孕早期,抚摸胎教就可以实施.
 

　　来回抚摸法

　　实施月份：51宝贝助孕3个月以后可以进行一些来回抚摸的练习.

　　具体做法：51宝贝助孕妈妈在腹部完全松弛的情况下,用手从上至下、从左至右,来回抚摸.心里可想象你双手真的爱抚在可爱的小宝宝身上,有一种喜悦和幸福感,深情地默想：“小宝宝,妈妈真爱你”“小宝宝真舒畅”等.

　　注意事项：抚摸时动作宜轻,时间不宜过长,每次2～5分钟.
 

　　触压拍打法

　　实施月份：51宝贝助孕4个月以后,在抚摸的基础上可以进行轻轻地触压拍打练习.

　　具体做法：51宝贝助孕妈妈平卧,放松腹部,先用手在腹部从上至下、从左至右来回抚摸,并用手指轻轻按下再抬起,然后轻轻做一些按压和拍打动作,给胎儿以触觉刺激.一般坚持几个星期后胎儿会有所反应,如身体轻轻蠕动、手脚转动等.

　　注意事项：开始时每次5分钟,等做出反应后,每次5～10分钟.在按压拍打胎儿时动作一定要轻柔,51宝贝助孕妈妈还应注意胎儿的反应,如果感觉到胎儿用力挣扎或蹬腿,表明他不喜欢,应立即停止.
 

　　推动散步法

　　实施月份：51宝贝助孕6、7个月后,当51宝贝助孕妈妈可以在腹部明显地触摸到胎儿的头、背和肢体时,就可以增加推动散步的练习.

　　具体做法：51宝贝助孕妈妈平躺在床上,全身放松,轻轻地来回抚摸、按压、拍打腹部,同时也可用手轻轻地推动胎儿,让胎儿在宫内“散散步、做做操”.

　　注意事项：此种练习应在医生指导下进行,以避免因用力不当或过度而造成腹部疼痛、子宫收缩,甚至引发早产.每次5～10分钟,动作要轻柔自然,用力均匀适当,切忌粗暴.如果胎儿用力来回扭动身体,51宝贝助孕妈妈应立即停止推动,可用手轻轻抚摸腹部,胎儿就会慢慢地平静下来.
 

　　拍打法和运动法,对妊娠3个月以内和临近产期或有早期宫缩者,都不宜进行.