新妈妈产后虚弱怎么办

2、如果是容易燥热，咽喉干涩，口渴爱喝冷饮，大便干燥，舌头红，则多为阴虚3、如果语声低怯、气短懒言，容易疲乏，精神不振，易出汗，多数是气虚的表现。（而气虚妈妈和阳虚妈妈最大的区别是气虚妈妈没那么怕冷，但久而久之，她们也很容易逐渐演变成阳虚。）

4、有的妈妈孕期体重增加过多，出现妊娠糖尿病，产后身材也未恢复，血糖不正常，肥胖胸闷，那么可能是痰湿一般来说，产后第一阶段(第一周)以养血、补血、化瘀、祛恶露、排毒、利水为主；第二阶段(第二周)补肾、壮腰、健脾、收缩骨盆腔及子宫，促进泌乳分泌为主；第三阶段(第三、四周)以理气补血为主，由小补到大补的过程。当然具体情况要具体解决，通过以上的判断，根据自身情况，妈妈们可做具体调养，不美国51宝贝助孕妨试试以下方法：