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代孕妈妈网站_给孕3月准妈妈的温馨提示

2020-02-12 02:46作者:admin
代孕机构,父母的梦想生命的摇篮。
从外观上看,代孕妇下腹部还未明显隆起,但体内的子宫却在3个月孕末时,已增长如握拳巨细。此时,增大的子宫开始压迫位于前方及后方的膀胱和直肠,由此代孕妇呈现排尿间隔缩短、排尿次数增加、排尿不净的感受,而且因子宫压迫直肠,加之代孕妇精神忧虑不不变,还容易呈现毫无原因的便秘或腹泻。

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有身第8周和第9周是怀胎回响比力重的阶段,过了这一阶段,代孕妇的怀胎回响跟着孕周的增加反而开始减轻,不久将自然消失。代孕妈食欲开始增加,下降的体重逐渐回升。
从这段时期开始,代孕妇饮食最好以低盐为主。因为代孕妇在孕期肾脏承担加重,排钠量相对减少,代孕妇网提供代孕妇常识,易发生水肿,而盐中含有大量钠,过量食盐会加重水肿且使血压升高,甚至引起心力衰竭等疾病。代孕妇每日摄盐量以不凌驾6克为宜。
孕3月的营养需求:
胎儿发育早期,各器官的形成发育需要各类营养素,代孕妇的饮食应满足胎儿对各类营养素的需要。代孕妇在食物的种类和数量方面可加以适当搭配,构成平衡膳食。以下食品可轮流选用同一类的差异食物。
1、粮谷类食物
这些食物可提供热量,供应卵白质、矿物质、B族维生素、膳食纤维。

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每日最低摄入量应在200克以上。
2、蔬菜、水果类食物
它们主要供应代孕妇维生素和矿物质,如胡萝卜素、维生素C、维生素B2、钙和铁。

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3、动物性食品
包罗猪、牛、羊、鸡、鸭、鹅肉及肝、肾、心、肚、水产类、蛋类。这些食物卵白质含量高,容易消化吸收,是最重要的优质卵白质的来源,还可提供必然的脂肪、脂溶性维生素和矿物质。
4、乳类和乳成品
它们是营养最完全的一类食品,富含卵白质和容易吸收的钙。

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代孕妇每日应尽可能担保摄入乳类和乳制食品200克。
5、碳水化合物
孕早期,为孕期提供热量的碳水化合物、脂肪供应不敷,代孕妇会一直处于“饥饿”状态,可导致胎儿大脑发育异常,出生后智商下降。碳水化合物主要来源于蔗糖、面粉、大米、红薯、土豆、山药等,代孕妇每天应摄入150克以上的碳水化合物。代孕医院,一条龙解决所有代孕难题。

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